Muay Thai Birebir Eğitimi
Güncelleme tarihi: 2 saat önce
Bir ders saati 60 dakikadır.
Özel ders saati içerisinde birebir teknik antrenman, Muay Thai temel teknikleri ile başlangıç aşaması ve ilerleyen derslerde darbe yastığı, ellikler ve kum torbası yardımıyla ileri seviye dövüş teknik ve taktikleri eğitimi verilmektedir.
Kişiye özel çalışmanın en büyük faydası ilerleme ve gelişim sürecinin öğrenciye özel oluşturulmasıdır. Öğrenciye özel ders çizelgesi hazırlanır ve bu doğrultuda gelişim süreci takip edilir.
Muay Thai Boxing dövüş tekniklerinin en hızlı şekilde öğretilmesinin yanı sıra zamanla seviyesi yükselen antrenmanlar boyunca çalışma temposunun da maksimum seviyeye ulaşabilmesidir.
Bir saatlik özel ders çalışması yaklaşık olarak 1800-2000 kalori arasında enerji tüketimi sağlamaktadır.
Özel dersler bire bir olduğu gibi iki kişilik veya dört kişilik gruplar halinde de yapılabilmektedir.
Büyükler ve çocuklar için ayrı ders programları uygulanır.
Thai Boxing Eğitmeni
0533 689 18 59
cemthaiboxing@gmail.com
Arşiv yazısı: Bu metin cemthaiboxing.com arşivinden aktarılmıştır. Dönemsel bilgiler özgün yazının yayımlandığı döneme aittir.
Yorumlar