MMA Conditioning, birebir antrenman sistemiyle dayanıklılığını, reflekslerini ve dövüş performansını üst seviyeye taşıman için tasarlanmış özel bir kondisyon programıdır.
MMA CONDITIONING
PRIVATE PERFORMANCE
MMA CONDITIONING
PRIVATE PERFORMANCE
MMA Conditioning Private Performance, Mixed Martial Arts disiplininde teknik performans ve kondisyonunu birebir antrenmanla geliştirmek isteyen sporcular için hazırlanmış özel bir eğitim programıdır.
Program tamamen kişiye özel olarak planlanır. Eğitmen, mevcut fiziksel seviyeni, dayanıklılık seviyeni ve hedeflerini değerlendirerek dersleri buna göre şekillendirir. Böylece her ders maksimum verim sağlar.
Bu programda odak noktası dayanıklılık, hızlı refleks geliştirme, patlayıcı güç ve teknik kondisyondur. Antrenmanlar sırasında yüksek yoğunluklu interval çalışmaları, fonksiyonel güç ve core antrenmanları, kardiyo ve MMA tekniklerini içeren kombinasyonlar uygulanır.
MMA Conditioning dersleri sayesinde:
-
Fiziksel dayanıklılığın artar,
-
Refleks ve koordinasyon becerilerin gelişir,
-
Kombinasyon tekniklerini daha hızlı ve doğru şekilde uygulayabilirsin,
-
Mental dayanıklılığın güçlenir.
Birebir ders formatı sayesinde eğitmen her hareketi takip eder ve anında geri bildirim verir. Bu, teknik hataların hızlıca düzeltilmesini ve performans artışını sağlar.
Programı düzenli olarak uygulayan öğrenciler kısa sürede daha hızlı, daha dayanıklı ve daha kontrollü bir MMA performansına ulaşır.
SEVİYE
Başlangıç / Orta / İleri
SÜRE
20 Saat
DEADLINE
2 (İki) Ay
FİYAT
30.000 TL
+ SIKÇA SORULAN SORULAR
SORUNUZ MU VAR?
