12 saatlik MUAY THAI Başlangıç Eğitimi neleri kapsar?
MUAY THAI’ye başlarken tek tek hareketleri görmek ile bu hareketleri düzenli bir eğitim içinde çalışmak aynı şey değildir. MT STUDIO’nun 12 saatlik Başlangıç Eğitimi, duruş ve garddan temel vuruşlara uzanan bir giriş programıdır. Dersler birebir yapılır; içerik ve tempo öğrencinin seviyesine göre ele alınır.
Teknik içerik: önce temel alışkanlıklar
Programın ana başlıkları duruş, gard, ayak çalışmaları, temel yumruklar, tekmeler, diz ve dirsek teknikleri ile savunma prensipleridir. Bu başlıkları birbirinden kopuk hareketler olarak düşünme. Duruşun ve dengen, hareket ederken gardını koruman ve bir vuruşun ardından tekrar çalışma pozisyonuna dönmen birlikte değerlendirilir. Eğitmenin geri bildirimi, tekrarların hangi noktaya odaklanması gerektiğini gösterir.
Birebir dersin rolü
Bir gruptaki ortak akış yerine eğitmen senin çalışmanı izler ve düzeltmelerini doğrudan iletir. Daha önce başka bir dövüş sporu yapmış olsan da alışkanlıklarını MUAY THAI’nin çalışma biçimiyle karşılaştırabilirsin. Sıfırdan başlayan öğrenci ise hareketleri tanıyarak ilerler. Programın amacı belirli bir sürede herkesi aynı performansa ulaştırmak değil, temel teknikleri sistemli biçimde çalışmaktır.
12 saati takvimine nasıl yerleştirmelisin?
Program sayfasında toplam süre 12 saat, kullanım süresi bir ay olarak belirtilir. Haftada ortalama üç derslik planlama önerilir. Kayıt öncesinde şube ve eğitmen müsaitliğini kontrol et; programı iş, okul ve diğer sorumluluklarınla birlikte değerlendir. Randevularını üye profilinden yönetebilirsin. Erteleme ve iptal işlemlerinde geçerli rezervasyon koşullarını esas al.
Program sonunda hangi yoldan devam edebilirsin?
Birebir çalışmayı sürdürmek ve teknik konuları derinleştirmek isteyenler için 48 saatlik MT Temel Eğitim, İngilizce adıyla MT Fundamental Training, bir devam seçeneğidir. Düzenli grup antrenmanı isteyenler ise temel bilgilerini ve uygun grubu eğitmenle değerlendirerek MT Yetişkin Grup eğitimlerine geçebilir. 12 saati tamamlamak, her öğrenci için aynı teknik seviyenin veya müsabaka hazırlığının garantisi değildir.
Kayıttan önce kısa kontrol
Bomonti veya Bostancı şubesini seç; haftalık ayırabileceğin zamanı belirle; eldiven, el bandajı ve kaval koruyucu ihtiyacını netleştir. Güncel ücret ve kayıt koşullarını doğrudan program sayfasından kontrol et. Böylece hem içerik hem takvim konusunda beklentin net olarak başlayabilirsin.
Yorumlar