MUAY THAI
FULL STRIKE

Muay Thai Full Strike, Muay Thai’ye güçlü bir başlangıç yapmak ve bu süreci uzun vadeli bir disipline dönüştürmek isteyenler için tasarlanmış kapsamlı bir programdır. Program, 12 saat birebir başlangıç eğitimi ile başlar ve ardından 6 ay boyunca grup Muay Thai antrenmanları ile devam eder.
 

Birebir başlangıç sürecinde sporcu, Muay Thai’nin temel tekniklerini doğru form ve doğru disiplinle öğrenir. Duruş, gard, temel yumruk, tekme, diz ve dirsek teknikleri, savunma prensipleri ve ayak çalışmaları birebir derslerde detaylı olarak ele alınır. Eğitmen, sporcunun seviyesine ve fiziksel durumuna göre ilerleyerek sağlam bir teknik altyapı oluşturur.
 

Birebir eğitimin ardından başlayan grup antrenmanları, kazanılan temelin süreklilik kazanmasını sağlar. Grup derslerinde tempo, kondisyon, kombinasyonlar ve tekrar sayıları artar; sporcu hem fiziksel hem de mental olarak gelişimini sürdürür. Aynı zamanda sosyal bir antrenman ortamı içinde disiplinli bir rutin oluşturulur.
 

Muay Thai Full Strike, yalnızca teknik öğretmeyi değil; antrenman alışkanlığı kazandırmayı hedefler. 6 aylık grup süreci boyunca kondisyon artışı, yağ yakımı, güçlenme ve refleks gelişimi doğal olarak gerçekleşir. Düzenli antrenman temposu, stresin azalmasına ve mental rahatlamaya da katkı sağlar.
 

Bu program, Muay Thai’ye kısa süreli bir deneyim olarak değil, hayatının bir parçası olarak başlamak isteyenler için idealdir. Birebir eğitimle güvenli bir giriş yapılır, grup antrenmanlarıyla süreklilik ve disiplin kazanılır.
 

Muay Thai Full Strike’ı tamamlayan sporcular, ister grup antrenmanlarıyla yoluna devam edebilir ister birebir ileri seviye çalışmalarla gelişimini derinleştirebilir. Bu program, Muay Thai yolculuğunu sağlam bir temelle başlatıp istikrarlı bir şekilde sürdürebilmek için tasarlanmıştır.